Lugar: Murcia
QUE ES LA DANZA CONSCIENTE?
Sabemos que la danza es algo intrínseco al ser humano, solo con escuchar música nos invita al movimiento. La vida agitada con estrés, la falta de escucha a nuestras necesidades físicas y psico-emocionales nos hace perder consciencia corporal y no vivir el aquí y ahora. No se trata de aprender a danzar sino a recordar desde la consciencia corporal explorando la escucha (habitar el cuerpo) y vivir nuestra energía en todos los planos de la vida sin bloqueos y encontrar la integridad a través del movimiento. La danza consciente nos hace ser mas libres y en armonía con nosotr@s mism@s. Es aplicable a cualquier estilo de danza ya sea oriental, contemporáneo, lírico, ballet, ya que sus principios son universales los mismos que la biodinámica. El verdadero danzante desaparece en su danza y se convierte en un canal de expresión y arte Son los principios de los que se rige la naturaleza humana.
La danza es meditación en movimiento. No se trata de hacer, sino de no hacer, surgir desde el instinto y la consciencia liberando y expandiendo la energía y con ello llegando a encontrar la armonía, alegría y espontaneidad en el momento presente.
Nahima Kali siempre está en continuo camino de experimentación y desarrollo, es por eso que de su laboratorio experimental en la danza surge el proyecto de danza consciente.
FECHAS :
Del 27 al 30 de agosto primer modulo,
Del 2 al 5 de septiembre segundo modulo
LUGAR:
En un entorno ideal cerca del mar y montaña en le ASHRAM JARDÍN DE ALHAMA (Murcia).
http://jardindealhama.blogspot.com
PROGRAMA:
PRIMERA JORNADA
11,00: Refresco de bienvenida y presentación
12,00: Paseo en la naturaleza y exploración de los sentidos desde el silencio y la escucha
13,30: Descanso
14:00: Comida
15:00: Relax -Siesta
17:00: Estiramientos y consciencia corporal a través de la técnica oriental
18:00: Infusión
18:30: Meditaciones activas de Osho y Danza libre consciente explorando la escucha
20:30: Cena
SEGUNDA JORNADA
8:30: Despertar desde la quietud (Introspección)
9:30: Desayuno
10:30: Juegos para abrir los sentidos y disfrutar. Paseo desde el silencio y, baño en el mar desierto de murcia
12:00: Ejercitando la intención.
13:30: Descanso
14:00: Comida
15:00: Relax - siesta
17:00: Estiramientos y consciencia corporal a través de la técnica oriental
18:00: Infusión
18:30: Danza libre consciente desde la intención en el movimiento, improvisación, expansión y, armonía
20:30: Cena
TERCERA JORNADA
8:30: Despertar desde la quietud (Introspección)
9:30: Desayuno
10:30: Escucha e introspección
12:00H. Giro derviche y danza con un libro en la cabeza
13:30: Descanso
14:00: Comida
15:00: Relax - siesta
17:00: Estiramientos y consciencia corporal a través de la técnica oriental
18:00: Infusión
18:30: Los tres espacios: Medio, torácico , Inferior (Abdominal) .Comprender el principio del espacio
19:30: Danza libre consciente de los tres espacios
21:00: Cena
CUARTA JORNADA
8:30: Despertar desde la quietud (Introspección)
9:30: Desayuno
11:00: Danza libre consciente de los tres espacios Y danza con percusión
13:00: Relax y despedida
14:00: Comida
PRECIO:
UN MODULO CON PENSIÓN COMPLETA : 350 € (4 días)
DOS MÓDULOS CON PENSIÓN COMPLETA 700€ (8 días)
IMPORTANTE: Traer ropa cómoda como pantalón tipo pitillo, libro, y un pañuelo para vendar los ojos. ¡¡AH!! Y MUCHAS GANAS DE ENTREGARSE CON INTENSIDAD A LA EXPERIENCIA
CONTACTO: Nahima kali 958 973 226 / 605 580 446
nahimakali@gmail.com
www.conoriente.com/nahimakali
